专家：尿酸高要少碰这几种食物

高尿酸患者没有绝对不能吃的七大食物，但建议少吃高嘌呤食物、含草酸类食物以及高脂肪食物等，以免影响疾病的控制。

1、高嘌呤食物：如动物内脏、腌制食品、火锅、浓肉汤、豆腐、浓咖啡、浓茶、贝类产品等，若高尿酸患者长期食用高嘌呤食物，就会加重肾脏负担，影响尿酸代谢，可能导致尿酸更高，增加痛风的发病率。

2、含草酸类食物：如菠菜、甜菜、豆角等，其中富含草酸，容易阻碍体内尿酸的排泄，可能会导致尿酸升高，加重肾脏负担。

3、高脂肪食物：虽然身体需要脂肪来提供能量，但高尿酸患者自身体内尿酸已经过高，若此时吃肥肉、炸鸡、麻花等高脂肪食物，就容易加重代谢紊乱，阻碍肾脏尿酸排泄，导致体内血尿酸水平更高。

4、高糖食物：高糖食物主要有糖果、奶油蛋糕、奶茶等，进食此类食物会使血液糖分含量增加，加强胰岛素分泌，会影响肾脏对尿酸的排泄，增加体内的尿酸含量。

此外，高尿酸患者也不能喝酒，以免加剧体内尿酸高的情况，诱发痛风急性发作。如果出现痛风发作、尿酸高的情况，应到风湿免疫科就诊，遵医嘱使用非甾体抗炎药、降尿酸的药物进行治疗。

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